让你远离鼠标手 优质人体工学鼠标推荐
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【天极网DIY硬件频道】深圳某网吧网管的李先生,上班时间几乎都在面对电脑、轻点鼠标,下了班,李刚也没别的爱好,回到家仍是抱着电脑玩游戏。一段时间来,他总感觉右手手腕不舒服,手指的关节僵硬、手腕酸疼、肩膀发麻,后来越发疼得厉害,而且手指也有些发麻。李刚这才慌了神,赶忙跑到医院去看病 被告之是鼠标手。必须做矫正手术。
如今是网络高速发达的时代,从网上可以获取很多的信息,我们的生活已经离不开电脑了,长期使用电脑的用户或多或少都会有些不适,而上述的李先生只是那么多人中一个典型的例子。对于预防鼠标手弊病,我们可以看看下面这几个点。
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助力的大鼠标。
可以看到一款好的鼠标同样可以为你预防鼠标手的发生。
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